"Deine Blockaden sind keine Mauern. Sie sind Wegweiser zu Dir selbst."
Vielleicht kennst du das: Du reagierst auf bestimmte Situationen immer gleich. Etwas wird ausgelöst, und bevor du nachdenken kannst, bist du mittendrin. In der Wut, der Angst, dem Rückzug.
Oder du spürst eine innerliche Leere, eine Taubheit. Als wärst du von dir selbst abgeschnitten. Du funktionierst, aber du lebst nicht wirklich.
Das sind keine Schwächen, sondern deine Schutzmechanismen, die einmal einen Sinn hatten. Und die heute vielleicht nicht mehr zu dir passen.
… du emotional überflutet bist oder im Gegenteil – dich taub und leer fühlst.
… unverarbeitete Erfahrungen bei dir immer wieder hochkommen.
… du Glaubenssätze hast, die dich klein und schwach halten.
… du Beziehungsmuster hast, die sich immer wiederholen.
… Scham, die dich daran hindert, du selbst zu sein.
… du das Gefühl hast, nicht richtig zu sein, wie du bist.
… oder du einfach den Wunsch hast, dich selber besser zu verstehen.
Ich verstehe Blockaden als ehemaligen Schutz. Sie waren einmal sinnvoll. Heute dürfen sie gehen. Doch wie du weißt, sind diese oftmals allzu hartnäckig und selbst wenn du sie einmal ausgesperrt hast, klopfen sie immer wieder an.
Deswegen arbeite ich auf mehreren Ebenen mit dir und beziehe Körper, Gedanken, Emotionen und Beziehungserfahrungen mit ein. Ich verbinde dabei effektiven Techniken der systemischen Körper- und Emotionsarbeit und nutze gezielt Methoden wie emTrace®, um Stress präzise aufzuspüren und zu lösen.
Dabei gehen wir genau in dem Tempo, das für dich richtig ist. Du bestimmst, wie tief wir gehen ohne das was erzwungen wird.
In einem kostenlosen Erstgespräch können wir schauen, ob und wie ich dich unterstützen kann.